Si no existe contraindicación médica, viajar en coche durante el embarazo es perfectamente posible. Conviene tener en cuenta algunas recomendaciones para que el trayecto sea seguro y cómodo para la madre y el bebé.
El cinturón de seguridad: obligatorio y bien colocado
Durante el embarazo, el cinturón de seguridad sigue siendo obligatorio y es la medida de protección más eficaz en caso de accidente. La banda abdominal debe ir por debajo del vientre, a la altura de las caderas y ajustada a la pelvis. La banda diagonal debe cruzar entre los pechos, sobre el hombro y alejada del cuello. El cinturón bien colocado no daña al feto; es lo contrario: su uso protege a ambos.
Paradas frecuentes en trayectos largos
Permanecer sentada durante horas puede afectar a la circulación y generar hinchazón en piernas y pies. Se recomienda hacer paradas cada 90-120 minutos para bajar del coche, caminar y estirar. Mientras se está en marcha, la rotación de tobillos y muñecas ayuda a activar la circulación. En embarazos avanzados, ceder el volante a otro pasajero es lo más recomendable en trayectos largos.
Hidratación, postura y consulta previa
Llevar agua y tentempiés saludables es imprescindible. Una almohada lumbar reduce la incomodidad. Antes de un viaje largo, siempre conviene consultarlo con el ginecólogo. En embarazos con factores de riesgo como amenaza de parto prematuro, placenta previa o hipertensión gestacional, los viajes largos pueden estar contraindicados. Nuestros especialistas en IMFER pueden orientarte sobre las precauciones específicas para tu caso.
Para mas informacion, visita nuestra guia sobre reproduccion asistida.
Consulta con nuestros especialistas en IMFER.
También puede interesarte: Consanguinidad y anomalías congénitas: riesgos y opciones… y Consanguinidad y anomalías congénitas: riesgos y opciones….
Nuestros especialistas en reproducción asistida pueden ayudarte.
Sin comentarios