Consejos para embarazadas en verano
El verano está al caer y, como todos los años, es conveniente tomar una serie de precauciones para evitar algunos de los inconvenientes que pueden ocasionar las altas temperaturas. En este sentido, es fundamental que las mujeres embarazadas en verano extremen los cuidados, ya que no sólo se trata de …
Aplicaciones móviles para mujeres embarazadas o pensando en estarlo
Para parejas en estado de embarazo o que estén planeando tener hijos, están aquí algunas interesantes ayudas disfrazadas de aplicaciones para Android e iOS que gracias a su portabilidad, llevarán a un nuevo nivel esa fascinante etapa. Resta comentar que sólo he compartido los enlaces a las aplicaciones gratuitas -exceptuando …
Más de la mitad de mujeres embarazadas intenta inducir su propio parto con métodos naturales
Hace unos meses os explicamos algunos de los métodos tradicionales más utilizados para tratar de ponerte de parto cuando ves que pasan los días y la fecha probable de parto empieza a quedar atrás. La mayoría de estos métodos tienen poco respaldo científico y si se sigue hablando de ellos …
Physiofun: ejercicios de Kegel en la Wii
Los videojuegos han pasado hace tiempo de ser solamente entretenimientos para convertirse también en aliados para el cuidado de la salud. En Nintendo han pensado en las recientes mamás para desarrollar Physiofun, una ayuda para realizar los ejercicios de Kegel en la Wii.
La violencia psicológica en mujeres embarazadas provoca depresión postparto
Durante el embarazo, la violencia psicológica por parte de la pareja se relaciona de forma significativa con la depresión postparto, independientemente de que exista violencia física o sexual. Así lo apunta un estudio de la Universidad Federal de Pernambuco, (Recife, Brasil) que puede servir para determinar nuevas actuaciones en políticas …
Ejercicios para mejorar la circulación de las piernas
[youtube rmEHaeb5rzk] Laura García nos explica una serie de ejercicios para que mejore la circulación sanguínea de las piernas.
Yoga para embarazadas: otro ejercicio para abrir el canal de nacimiento
[youtube iOuQCf7rVMA]
Yoga para embarazadas: ejercicio para abrir el canal de nacimiento
[youtube yTS1G98YZQA] Carmela Escriche nos muestra con unos simples ejercicios de yoga cómo en el último periodo de gestación se puede ejercitar la pelvis para abrir el canal de nacimiento.
Yoga para embarazadas: otro ejercicio para la apertura de pelvis
[youtube refeHoPDguU] Carmela Escriche nos explica un ejercicio de yoga para embarazadas que tiene como objetivo facilitar a las futuras mamás la apertura de pelvis.