Proteínas y fertilidad femenina: ¿puede la dieta ayudarte a quedarte embarazada?
Durante años, las proteínas cargaron con una reputación injusta. Se las asoció con dietas extremas, con sobrecarga renal y con excesos nutricionales poco saludables. Sin embargo, la ciencia nutricional ha ido matizando esta visión, y hoy sabemos que las proteínas son macronutrientes esenciales implicados en procesos tan fundamentales como la …
Cuándo acudir a una clínica de fertilidad: señales y primera consulta | IMFER Blog
Dar el paso de acudir a una clínica de fertilidad genera dudas para muchas parejas. La pregunta más frecuente es: ¿cuándo es el momento adecuado? Esperar demasiado puede reducir las opciones disponibles, pero también existe el temor de «ir demasiado pronto». En IMFER creemos que la información es la mejor …
Problemas de fertilidad en mujeres jóvenes: cuándo consultar | IMFER Blog
La infertilidad no es un problema exclusivo de mujeres mayores de 35 años. Muchas mujeres jóvenes, con condiciones de salud aparentemente normales, se encuentran con dificultades para quedarse embarazadas después de meses de intentarlo. Conocer cuándo es el momento adecuado para consultar con un especialista puede evitar meses o años …
El impacto psicológico de la infertilidad: todo lo que sientes tiene nombre y tiene solución
Hay algo particularmente solitario en el proceso de intentar quedarse embarazada durante meses o años sin lograrlo. A diferencia de otras enfermedades, la infertilidad raramente tiene síntomas visibles: el cuerpo parece sano, la vida exterior continúa con relativa normalidad, y sin embargo, por dentro, el desgaste es continuo. Cada ciclo …
La montaña rusa de la fertilidad: cuando ser madre se convierte en un reto
La búsqueda de la maternidad no siempre sigue un camino recto. Para muchas mujeres y parejas, el deseo de tener hijos se convierte en un recorrido lleno de altibajos emocionales, decisiones difíciles y, en ocasiones, la necesidad de explorar opciones alternativas como la gestación subrogada o la adopción. Esta realidad, …
Maternidad a partir de los 40: preparación, riesgos y posibilidades
Ser madre a partir de los 40 años es una realidad cada vez más frecuente en nuestra sociedad. El aplazamiento de la maternidad por razones profesionales, personales o circunstanciales lleva a muchas mujeres a plantearse el embarazo en una etapa de la vida en que la biología presenta mayores desafíos, …
Fecundación in vitro: cuando las parejas famosas visibilizan la infertilidad
Durante muchos años, la infertilidad fue un tema rodeado de silencio y estigma social. Las parejas que no podían concebir de forma natural raramente lo comentaban en público, y los tratamientos de fecundación in vitro eran algo de lo que muy poca gente hablaba abiertamente. En los últimos años, sin …
Cómo mejorar tu fertilidad: 10 claves con evidencia científica
Mejorar la fertilidad está en parte en nuestras manos. Estos 10 cambios en el estilo de vida tienen respaldo científico y pueden marcar la diferencia cuando buscas el embarazo.