Calor y fertilidad: cómo el verano y las altas temperaturas afectan a la salud reproductiva
El calor extremo puede reducir la calidad del esperma y alterar el ciclo menstrual. Descubre cómo las altas temperaturas afectan a la fertilidad masculina y femenina, y qué medidas tomar en verano.
Calor y embarazo: consejos médicos para protegerte durante el verano
Revisado por el equipo médico de IMFER | Instituto Murciano de Fertilidad El verano y el embarazo pueden coexistir perfectamente, pero requieren algo más de atención y planificación que en otras épocas del año. El cuerpo de una embarazada trabaja de manera distinta al de una mujer que no lo …
Cuánto tiempo esperar entre embarazos para cuidar tu salud
Ampliar la familia es un deseo muy legítimo, y muchas parejas se preguntan cuánto tiempo deben esperar antes de buscar un nuevo embarazo. La respuesta no depende únicamente de cómo se siente la madre o del ritmo de vida familiar: existe una base médica sólida detrás de esta recomendación. El …
7 cosas que todo padre debe hacer antes del parto
El embarazo es, ante todo, una experiencia compartida. Aunque es la madre quien lo vive en su propio cuerpo —con todos los cambios físicos, hormonales y emocionales que ello implica—, el padre o la pareja tiene un papel fundamental que va mucho más allá de acompañar a las revisiones médicas …
Cómo mejorar la calidad del esperma de forma natural | IMFER Blog
La calidad del esperma ha disminuido de forma significativa en los países occidentales en las últimas décadas. Estudios publicados en revistas científicas de referencia muestran que la concentración espermática ha caído más de un 50% en hombres de países occidentales entre 1973 y 2011. En España, se estima que alrededor …
Cómo tomar el sol de forma segura durante el embarazo
El verano y los meses cálidos plantean una pregunta frecuente entre las embarazadas: ¿es seguro tomar el sol? La respuesta es sí, pero con precauciones específicas. La exposición solar moderada aporta beneficios reales durante el embarazo, como la síntesis de vitamina D, imprescindible para el desarrollo óseo del bebé y …
Consejos para viajar con niños en vacaciones | IMFER Blog
Viajar con niños pequeños puede parecer una empresa complicada, pero con una buena planificación se convierte en una de las experiencias más enriquecedoras de la familia. Desde IMFER, que acompañamos a tantas familias desde sus inicios, sabemos lo que significa ese primer viaje con el bebé en brazos. Estos consejos …
Fertilidad femenina: causas y factores que la condicionan
La fertilidad femenina es un proceso biológico complejo en el que intervienen múltiples factores: la edad, el estado de los ovarios, la permeabilidad de las trompas de Falopio, el estado del útero y el equilibrio hormonal, entre otros. Cuando alguno de estos elementos falla, la capacidad de concebir puede verse …
Estrés en el embarazo: guía práctica para reducirlo
El embarazo es una de las experiencias más transformadoras en la vida de una mujer. Es una etapa llena de ilusión, pero también de cambios físicos, hormonales y emocionales que pueden generar niveles importantes de estrés. Preocupaciones sobre la salud del bebé, los cambios en el cuerpo, la situación económica, …