Ácido fólico en el embarazo y su relación con el autismo: lo que dice la ciencia
El ácido fólico es, probablemente, el suplemento más conocido en el contexto del embarazo. Su papel en la prevención de defectos del tubo neural, como la espina bífida, lleva décadas respaldado por sólida evidencia científica. Sin embargo, en los últimos años la investigación ha ampliado el espectro de sus posibles …
Alimentación y fertilidad: qué comer para mejorar tus posibilidades
Lo que comemos cada día tiene un impacto directo en prácticamente todos los sistemas de nuestro organismo, incluido el reproductivo. Aunque la alimentación por sí sola no garantiza el embarazo, una dieta equilibrada y rica en determinados nutrientes puede mejorar significativamente la calidad de los óvulos y del semen, regular …
Ácido fólico en el embarazo: beneficios, dosis y mitos frecuentes
El ácido fólico es, probablemente, el suplemento nutricional más conocido y recomendado durante el embarazo. Y con razón: su papel en la prevención de defectos del tubo neural en el feto está respaldado por décadas de investigación científica sólida. Sin embargo, alrededor de este nutriente existen también algunos mitos y …