Durante el embarazo imaginamos ese primer momento con el bebé. Pero no siempre ocurre como esperábamos. A veces, por motivos médicos o protocolos hospitalarios, madre y bebé son separados en las primeras horas. Eso no significa que el vínculo esté perdido. En los seres humanos el apego puede construirse a lo largo de un periodo extenso, no solo en los primeros minutos.
El vínculo humano no es cuestión de segundos
A diferencia de algunas aves con un periodo crítico muy estrecho, los mamíferos y especialmente los seres humanos tenemos una gran capacidad para establecer vínculos seguros a lo largo del tiempo. El Dr. Marshall Klaus, profesor de pediatría de la Universidad de California, documentó que el contacto físico sostenido en los días y semanas posteriores al nacimiento es igual de efectivo que el contacto inmediato para consolidar el vínculo materno-filial.
Estrategias para recuperar el vínculo
- Contacto piel con piel continuado: tan pronto como sea posible, el mayor tiempo posible. Favorece la liberación de oxitocina en ambos.
- Lactancia o alimentación en brazos: si se usa lactancia artificial, ofrecerla siempre en brazos con contacto visual.
- Porteo: el calor corporal, el latido del corazón y el movimiento rítmico son los estímulos más familiares para el recién nacido.
- Masaje infantil: el contacto táctil activa receptores sensoriales y libera hormonas de bienestar en ambos.
- Juego cara a cara: los juegos de imitación de expresiones faciales son mecanismos potentes de construcción del vínculo.
Cuando sentimos algo diferente a lo esperado
Algunas madres no sienten de inmediato la emoción intensa que otras describen. Esto es más frecuente de lo que se reconoce y no indica que el vínculo no pueda desarrollarse. La oxitocina se segrega con el contacto repetido, con las miradas y con los cuidados cotidianos. Si sientes que la conexión no se establece con normalidad o experimentas tristeza intensa en el puerperio, consulta con un profesional. La depresión postparto tiene tratamiento efectivo.
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