malos hábitos

Cuando una pareja tiene dificultades para concebir, la atención suele centrarse de inmediato en factores médicos o genéticos. Sin embargo, la ciencia lleva años demostrando que el estilo de vida tiene un impacto directo y significativo sobre la fertilidad, tanto femenina como masculina. El tabaco, el alcohol, el estrés crónico, …

Cuando hablamos de fertilidad masculina y alimentación, la evidencia científica es clara: lo que un hombre come influye directamente en la calidad de sus espermatozoides. La producción de semen es un proceso biológico complejo que requiere nutrientes específicos, y las carencias o excesos en la dieta pueden traducirse en parámetros …