Ansiedad y depresión en tratamientos de reproducción asistida
Someterse a un tratamiento de reproducción asistida es, para la mayoría de las personas, una de las experiencias más emocionalmente intensas de su vida. La incertidumbre sobre el resultado, el esfuerzo físico de los procedimientos, el peso de las expectativas propias y ajenas y, en muchos casos, el duelo acumulado …
Estrés en el embarazo: guía práctica para reducirlo
El embarazo es una de las experiencias más transformadoras en la vida de una mujer. Es una etapa llena de ilusión, pero también de cambios físicos, hormonales y emocionales que pueden generar niveles importantes de estrés. Preocupaciones sobre la salud del bebé, los cambios en el cuerpo, la situación económica, …
Estrés paterno y epigenética: ¿afecta a los hijos?
La idea de que las experiencias vividas por los padres pueden influir en la salud y el desarrollo de sus hijos —incluso antes de que estos sean concebidos— parece sacada de la ciencia ficción. Sin embargo, la epigenética, una rama de la biología molecular en rápido desarrollo, ofrece cada vez …
Estrés y FIV: la ansiedad no reduce las posibilidades de éxito
«Si te relajas, quedas embarazada». Esta frase, repetida con frecuencia y buena intención por familiares y amigos, puede resultar especialmente dolorosa para las mujeres que se someten a un tratamiento de reproducción asistida. Implica, aunque sea sin quererlo, que el estrés emocional que acompaña a la búsqueda del embarazo y …
Trastornos frecuentes del embarazo por trimestre y cómo aliviarlos
El embarazo es una de las experiencias más transformadoras de la vida, pero también trae consigo una serie de molestias y trastornos frecuentes que pueden aparecer a lo largo de los nueve meses de gestación. La gran mayoría de ellos son completamente normales y forman parte de los ajustes que …
Estilo de vida y fertilidad: lo que dice la ciencia sobre el ritmo de vida actual
No se trata de culpabilizar. Se trata de informar: algunos hábitos del día a día tienen un impacto real y demostrado sobre la fertilidad. Aquí los encontrarás con datos.