El smartphone se ha convertido en un aliado cotidiano para muchas mujeres que están embarazadas o buscando serlo. Las aplicaciones disponibles van mucho más allá del simple calendario de regla: algunas permiten monitorizar síntomas, predecir la ovulación, registrar el desarrollo semanal del bebé e incluso prepararse para el parto.
Desde IMFER hacemos una selección de las apps más útiles para acompañar este proceso con más información y menos incertidumbre.
Para el seguimiento del embarazo semana a semana
Mi embarazo día a día (disponible para Android e iOS) es una de las aplicaciones más completas: ofrece información diaria sobre el estado del embarazo, imágenes del desarrollo fetal, guía nutricional, cuenta atrás para el parto y registro de citas médicas.
También destaca Mi embarazo al día, con un diseño más visual y un módulo especial para gestionar el día del parto: botones de emergencia para llamar al ginecólogo o a una ambulancia directamente desde la app.
Para el control del ciclo y la predicción de días fértiles
Period Tracker y Calendario WomanLog (ambos disponibles para Android e iOS) permiten registrar los días de menstruación, el peso, la temperatura basal y otros síntomas para predecir los periodos fértiles y la ovulación.
Ambas apps mejoran su precisión cuantos más datos se introducen a lo largo de los ciclos. Ninguna de ellas es un método anticonceptivo fiable, pero como herramienta para identificar los días más favorables para la concepción pueden ser de gran ayuda.
Para elegir el nombre del bebé
Nombres de Bebé (disponible para iOS) propone un sistema de votación en pareja: cada uno califica 25 nombres por separado, y la app muestra los que coinciden en preferencias. Una forma divertida de evitar discusiones.
Una herramienta útil, no un sustituto de la consulta médica
Desde IMFER valoramos que las apps contribuyan a que las mujeres conozcan mejor su cuerpo. Sin embargo, ninguna aplicación puede reemplazar la valoración de un especialista. Si llevas varios meses buscando el embarazo sin éxito, consulta con nuestro equipo para iniciar un estudio de fertilidad personalizado. Más información en nuestra guía sobre infertilidad.
¿Tienes dudas sobre este tema? Consulta con nuestros especialistas en IMFER.
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