Baja natalidad en España y Europa: causas y soluciones
España registra actualmente una tasa de fecundidad de apenas 1,2 hijos por mujer, una de las más bajas de toda la Unión Europea y muy por debajo del umbral de reemplazo generacional, que se sitúa en 2,1. Este dato no es una anécdota estadística: es el reflejo de una transformación …
Cómo mejorar tu fertilidad: 10 claves con evidencia científica
Mejorar la fertilidad está en parte en nuestras manos. Estos 10 cambios en el estilo de vida tienen respaldo científico y pueden marcar la diferencia cuando buscas el embarazo.
Estrés y fertilidad: qué dice realmente la ciencia y cómo cuidar tu bienestar emocional
Pocas frases generan más frustración en personas que llevan tiempo intentando quedarse embarazadas que esta: «relájate y verás como pasa». Dicha con la mejor intención, esta afirmación condensa una serie de malentendidos sobre la relación entre el estrés y la fertilidad que merece la pena deshacer con rigor. Porque hay …