actualidad

Muchas mujeres sienten que nunca descansan del todo, independientemente de las horas que duerman. No es solo cansancio acumulado: hay razones biológicas concretas por las que el sueño femenino es más vulnerable a las interrupciones y de menor calidad en determinadas fases de la vida. Entender la conexión entre las …

La Navidad y el embarazo pueden convivir perfectamente. Las mesas navideñas ofrecen una amplia variedad de opciones deliciosas que son compatibles con la gestación. La clave es saber cuáles elegir y cuáles evitar, sin caer en la tentación de los excesos que tanto pesan después, y menos aún durante el …

Si hay una noticia que reciben con alivio muchas de nuestras pacientes embarazadas, es que el chocolate no solo no está prohibido durante la gestación, sino que podría tener algunos beneficios reales. Eso sí, como con casi todo en el embarazo, la moderación es la clave. Lo que dice el …

La actividad física es una de las palancas más accesibles para mejorar la salud reproductiva. En IMFER lo vemos cada día en consulta: pacientes que ajustan su rutina de ejercicio logran mejoras reales en sus ciclos menstruales, en la calidad seminal de sus parejas y en su respuesta a los …

La maternidad en solitario por elección, conocida como MSPE, es una realidad creciente en España. Cada vez más mujeres deciden convertirse en madres sin pareja, recurriendo a la reproducción asistida con semen de donante. Se trata de una decisión meditada, a menudo tomada después de años de reflexión y, en …

Internet se ha convertido en la fuente de información más consultada por las mujeres embarazadas. Antes de la siguiente visita con el ginecólogo, antes incluso de hacer una prueba de embarazo, muchas mujeres acuden al buscador con sus dudas. Esta tendencia no es en sí misma negativa, pero requiere una …

Cualquier madre que haya tenido un recién nacido sabe que su olor es irresistible. Ese aroma suave y único de los bebés genera una atracción que va mucho más allá del gusto estético: tiene una base neurológica y hormonal que ha sido objeto de estudio científico. En IMFER, donde acompañamos …

Una de las situaciones que más angustia genera en las primeras semanas de embarazo es descubrir que se han tomado medicamentos sin saber que se estaba gestando. Es una situación mucho más frecuente de lo que parece, porque el embarazo suele confirmarse con varias semanas de retraso respecto a la …

El embarazo no es una enfermedad, pero sí una situación fisiológica que puede verse afectada por las condiciones de trabajo. Saber cuándo pedir la baja y cómo gestionar el final de la vida laboral activa antes del parto es una duda frecuente que abordamos en IMFER, especialmente en embarazadas que …