La reproducción asistida es un proceso que combina esperanza e incertidumbre en proporciones que pocas personas están acostumbradas a gestionar. Las inyecciones, los controles frecuentes, la espera antes del test de embarazo, el resultado positivo o el negativo: cada fase tiene su propia carga emocional.
Por qué el apoyo psicológico importa
Aproximadamente 1 de cada 3 mujeres en tratamiento de reproducción asistida presenta síntomas de ansiedad o depresión. Este dato no debe sorprender: el proceso implica una pérdida de control sobre algo muy íntimo y muy deseado, ciclos que pueden parecer interminables, y la necesidad de tomar decisiones complejas en momentos de gran carga emocional.
El apoyo psicológico no es un lujo ni un complemento opcional. Hay evidencia de que el bienestar psicológico de los pacientes influye sobre su adherencia al tratamiento, su capacidad para tomar decisiones informadas y, aunque la relación con los resultados biológicos es más compleja, también sobre el modo en que afrontan el proceso en su conjunto.
Estrategias de afrontamiento que funcionan
- Ir paso a paso: marcarse metas cortas en lugar de pensar en el resultado final de cada ciclo reduce la angustia de la espera
- Comunicación abierta en la pareja: el proceso de reproducción asistida puede generar tensiones; hablar de lo que cada uno siente, sin suponer que el otro sabe, es fundamental
- Mantener otros proyectos: reducir la concentración exclusiva en el embarazo ayuda a mantener una sensación de control y de identidad más allá del proceso
- Confiar en el equipo médico: hacer las preguntas que surjan directamente a los especialistas, en lugar de buscar respuestas en foros no supervisados
- Técnicas de relajación: especialmente útiles en los días que preceden al test de embarazo
El apoyo psicológico en IMFER
En IMFER contamos con psicólogos especializados en reproducción asistida que acompañan a los pacientes a lo largo del proceso. Ese apoyo está disponible tanto para quienes lo piden en el primer ciclo como para quienes lo necesitan después de un resultado difícil.
Si quieres saber más sobre cómo es el proceso de tratamiento en IMFER, consulta nuestra guía completa sobre FIV.
¿Tienes dudas sobre este tema? Consulta con nuestros especialistas en IMFER.
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Nuestros especialistas en reproducción asistida pueden ayudarte.
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