Moco cervical y fertilidad: cómo identificar la ovulación a través del flujo vaginal
El moco cervical es uno de los indicadores más fiables y accesibles de la fertilidad femenina. Sin embargo, pocas mujeres reciben información clara sobre qué es, cómo cambia a lo largo del ciclo menstrual y cómo puede utilizarse para identificar los días más fértiles. En este artículo te explicamos todo …
Cómo detectar la ovulación: métodos caseros, test de ovulación y monitorización del ciclo
¿Por qué es importante saber cuándo ovulas? La ovulación es el momento del ciclo menstrual en el que el ovario libera un óvulo maduro listo para ser fecundado. Ocurre aproximadamente una vez al mes y dura muy poco: el óvulo es viable durante 12 a 24 horas tras la ovulación. …
Ovulación múltiple: ¿puede una mujer ovular más de una vez por ciclo? | IMFER Blog
El ciclo menstrual se estudia clásicamente como un proceso con una única ovulación. Sin embargo, la realidad biológica es algo más compleja. Investigadores de la Universidad de Saskatchewan (Canadá) publicaron un estudio en el que documentaron que muchas mujeres desarrollan oleadas foliculares adicionales durante el ciclo, con capacidad potencial de …
Ciclo menstrual y ovulación: cuándo eres más fértil
Revisado por el equipo médico de IMFER | Instituto Murciano de Fertilidad Comprender el ciclo menstrual no es solo una cuestión de educación sexual básica: es información clínica de alto valor para cualquier mujer que quiera quedarse embarazada, que esté siguiendo su fertilidad, que padezca irregularidades hormonales o que simplemente …
Semana 1 de embarazo: qué ocurre realmente | IMFER Blog
Cuando se habla de la semana 1 del embarazo, la mayoría de las mujeres se sorprende: esa semana, en realidad, no están embarazadas todavía. El embarazo se mide desde el primer día de la última menstruación, no desde la fecundación. Esto significa que las primeras dos semanas del ‘embarazo oficial’ …
Lactancia y embarazo: ¿hay que dejar el pecho para concebir?
Una de las preguntas más frecuentes entre madres en periodo de lactancia que desean ampliar la familia es si es necesario dejar de dar el pecho para volver a quedarse embarazadas. La respuesta no es sencilla ni igual para todas las mujeres, ya que depende de factores hormonales individuales, de …
Cuándo se produce la ovulación y cómo identificarla
Conocer el momento exacto en que se produce la ovulación es fundamental para cualquier mujer que desee quedarse embarazada, pero también para quienes simplemente quieren entender mejor su propio cuerpo y ciclo reproductivo. La ovulación es el proceso mediante el cual uno de los ovarios libera un óvulo maduro, que …
Alimentación y fertilidad femenina: qué comer para mejorar tus posibilidades
La dieta puede influir en la fertilidad femenina. Descubre qué alimentos favorecen la ovulación, la calidad ovocitaria y el entorno uterino, y cuáles conviene evitar.
Moco cervical y fertilidad: cómo reconocer los días fértiles y qué lo puede alterar
El moco cervical es un indicador natural de fertilidad que cambia a lo largo del ciclo menstrual. Aprender a observarlo puede ayudarte a identificar tus días más fértiles. Te explicamos cómo funciona.