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El yoga aumenta la fertilidad
Hoy queremos hablar sobre una modalidad de ejercicio que tiene múltiples beneficios de todo tipo, se trata del yoga. ¿Sabías que la misma nos ayuda con los problemas de fertilidad? Así es, hoy te contamos cómo, ¡no te lo pierdas! …
Yoga para embarazadas: ejercicio para abrir el canal de nacimiento
Carmela Escriche nos muestra con unos simples ejercicios de yoga cómo en el último periodo de gestación se puede ejercitar la pelvis para abrir el canal
Yoga para embarazadas: otro ejercicio para la apertura de pelvis
Carmela Escriche nos explica un ejercicio de yoga para embarazadas que tiene como objetivo facilitar a las futuras mamás la apertura de
Yoga para embarazadas: ejercicio para masajear la zona lumbar
Durante el embarazo, es muy importante cuidar bien la espalda. El siguiente ejercicio permite darse un automasaje en la zona
Yoga para embarazadas: preparar la pelvis 2
Segunda parte del ejercicio para aprender a preparar la pelvis para el momento del
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