Estos son los otros enemigos de la fertilidad masculina
Calzoncillos apretados, entrenamiento en bicicleta y saunas también afectarían a los hombres. Moderar el consumo de alcohol, llevar una dieta sana y abandonar el cigarrillo. Esas son las recomendaciones típicas que los expertos dan a aquellos hombres con problemas para tener un hijo.
¿Se está haciendo fecundación in vitro? Olvide las patatas fritas
No pasa mucho tiempo sin que un nuevo estudio añada más datos negativos sobre las grasas saturadas, ese tipo de lípidos presentes en alimentos tan comunes como las patatas fritas de bolsa o la bollería industrial que, a pesar de sus numerosas consecuencias negativas para la salud, se siguen vendiendo …
Más fértil gracias a tu dieta
No es un secreto para nadie que una vida saludable mejora notablemente nuestras posibilidades de concebir, pero más allá de eso algunos alimentos específicos tienen la capacidad de potenciar nuestra fertilidad. Si has optado por un embarazo planificado en los encuentros con tu médico habrá quedado claro: reduce el estrés, …
Las dietas ricas en grasa podrían empeorar la calidad del esperma
Los hombres con dietas más ricas en grasas tienen menos esperma y de peor calidad, mientras que aquellos que ingieren más alimentos con grasas polinsaturadas omega-3 –presentes en el pescado y el aceite– tienen un esperma de mejor calidad. Así lo ha demostrado un estudio realizado sobre 99 hombres de Estados …
Estudio asocia la dieta mediterránea con una mejor fertilidad
Las mujeres que se alimentan al estilo mediterráneo, con gran cantidad de frutas, verduras, pescado y granos integrales, son menos propensas a tener problemas para quedar embarazadas, según concluye un estudio efectuado en España. El doctor Jorge Chavarro, que no participó del estudio, señaló que los resultados surgen de observaciones …