IMFER: innovación y trato humano en reproducción asistida
Cuando una pareja o una persona en solitario decide dar el paso hacia la reproducción asistida, lo que busca no es solo tecnología punta: busca también comprensión, acompañamiento y la certeza de que está en manos de profesionales que entienden la dimensión humana del proceso. En IMFER, el Instituto Murciano …
Preparación del suelo pélvico para el parto: ejercicios clave
La preparación física para el parto va mucho más allá de controlar la respiración. El suelo pélvico es uno de los grupos musculares que más trabajo realiza durante el embarazo y el parto, y sin embargo sigue siendo una de las áreas menos conocidas y cuidadas por las gestantes. Un …
Tabaco en el embarazo: riesgos para la madre y el bebé
Abandonar el tabaco durante el embarazo es uno de los cambios más beneficiosos que puede hacer una mujer gestante por su salud y la de su bebé. Sin embargo, la adicción a la nicotina convierte este propósito en un reto enorme para muchas mujeres. Los estudios evidencian que una proporción …
Calidad seminal en jóvenes: causas del deterioro y soluciones
Uno de los hallazgos más preocupantes de la medicina reproductiva en los últimos años es el descenso progresivo de la calidad seminal en jóvenes. Diversos estudios realizados en Europa y América del Norte apuntan a que una proporción significativa de varones en edad reproductiva presenta parámetros seminales por debajo de …
Cuidado de la espalda en el embarazo: ejercicios y postura
El dolor de espalda es uno de los síntomas más frecuentes durante la gestación. Se estima que entre el 50 y el 70% de las mujeres embarazadas experimentan algún tipo de molestia lumbar o dorsal a lo largo del embarazo. Sin embargo, no es un malestar inevitable: con los cuidados …
Estrés y fertilidad: qué dice realmente la ciencia y cómo cuidar tu bienestar emocional
Pocas frases generan más frustración en personas que llevan tiempo intentando quedarse embarazadas que esta: «relájate y verás como pasa». Dicha con la mejor intención, esta afirmación condensa una serie de malentendidos sobre la relación entre el estrés y la fertilidad que merece la pena deshacer con rigor. Porque hay …
El futuro de la reproducción humana y la fecundación in vitro
En las últimas décadas, la fecundación in vitro ha dejado de ser una técnica excepcional para convertirse en un recurso habitual en la medicina reproductiva moderna. Los avances en biología reproductiva, genética y tecnología de laboratorio están redefiniendo los límites de lo posible, y con ello, surgen preguntas profundas sobre …
Cómo caminar y moverse durante el embarazo sin dolor
Durante el embarazo, el cuerpo de la mujer experimenta una serie de transformaciones que afectan directamente a la postura, el equilibrio y la forma de moverse. El aumento de peso, el desplazamiento del centro de gravedad y la relajación de los ligamentos son cambios que hacen que caminar durante el …
Derechos laborales y prestaciones económicas en el embarazo
El embarazo es una etapa de profundos cambios físicos y emocionales, pero también conlleva importantes implicaciones en el ámbito laboral y económico. Conocer los derechos durante el embarazo que amparan a las trabajadoras en España es fundamental para poder ejercerlos con plena seguridad y tranquilidad. La legislación española contempla una …