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¿Cómo prevenir el insomnio en el embarazo?

Es bastante normal padecer episodios de insomnio en algún momento del embarazo. Pueden deberse a muchas causas, desde un estado de ansiedad a una simple indigestión. También, a medida que avanzan los meses, puede resultar difícil encontrar una postura cómoda …

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