menstruación

Conocer tu ciclo menstrual es mucho más que saber cuándo te va a venir la regla. Es una información clave si estás intentando quedarte embarazada, ya que los días en los que puedes concebir son limitados dentro de cada ciclo. Saber identificar el primer día de tu regla y calcular …

La copa menstrual lleva décadas en el mercado, pero en los últimos años ha ganado adeptas de forma exponencial. Cada vez más mujeres buscan alternativas a las compresas y tampones por razones ecológicas, económicas o de comodidad, y la copa se ha convertido en la opción más popular entre ellas. …

Conocer el propio ciclo menstrual es una de las herramientas más poderosas con las que cuenta una mujer que desea concebir. La fertilidad femenina no está disponible los 30 días del mes, sino que se concentra en una ventana muy concreta: los días previos y posteriores a la ovulación. Saber …

Los efectos del tabaquismo durante el embarazo son bien conocidos: mayor riesgo de parto prematuro, bajo peso al nacer, complicaciones placentarias y problemas respiratorios en el recién nacido. Sin embargo, la investigación científica de los últimos años ha puesto sobre la mesa una dimensión adicional y menos conocida de este …

El ciclo menstrual es uno de los indicadores más fiables del estado de salud reproductiva de la mujer. Cuando la menstruación irregular se convierte en un patrón habitual, puede ser la señal de que algo en el organismo no está funcionando con normalidad. Las irregularidades menstruales van desde ciclos demasiado …

La salud reproductiva femenina es un ámbito de la medicina en el que la variabilidad entre las personas es enorme. Factores como la edad, el peso corporal, el historial médico, los hábitos de vida o el entorno social influyen de forma significativa en cómo las mujeres experimentan su ciclo reproductivo, …