Maternidad
El camino hacia la maternidad tiene muchas formas. Aquí encontrarás artículos sobre el embarazo, el parto, la crianza y todo lo que viene después: desde los primeros meses con el bebé hasta las preguntas que van surgiendo por el camino. Información rigurosa, escrita con la perspectiva de quienes acompañan familias cada día.
382 artículos publicados
Ejercicios de Kegel: beneficios para el suelo pélvico
El suelo pélvico es un conjunto de músculos y ligamentos que forma la base de la cavidad abdominal y sostiene órganos tan importantes como la vejiga, el útero y el recto. Durante el embarazo y el parto, esta estructura muscular soporta una presión enorme y puede debilitarse de forma significativa. …
Sangre del cordón umbilical: conservación y usos terapéuticos
En el momento del nacimiento, el cordón umbilical que durante nueve meses ha conectado al bebé con la placenta contiene una pequeña cantidad de sangre con propiedades extraordinarias. Esta sangre, rica en células madre hematopoyéticas —las células capaces de originar todos los componentes de la sangre humana—, fue durante mucho …
Cambios físicos positivos del embarazo: piel, cabello y más
El embarazo se asocia habitualmente con síntomas incómodos: náuseas, cansancio, lumbalgia, reflujo. Sin embargo, los cambios hormonales que se producen durante la gestación también generan una serie de efectos físicos positivos que muchas mujeres experimentan con agrado y sorpresa. Conocer estas transformaciones beneficiosas ayuda a vivir el embarazo con una …
Cómo anunciar un embarazo de forma original y memorable
Después de semanas de espera, ilusión y nervios, llega uno de los momentos más emocionantes del proceso: compartir la noticia del embarazo con las personas más queridas. El anuncio del embarazo es un recuerdo que permanece para siempre, tanto para quienes lo dan como para quienes lo reciben. No hay …
Tabaquismo pasivo en bebés: riesgos y cómo protegerlos | IMFER Blog
El tabaquismo pasivo es una de las amenazas ambientales más documentadas para la salud infantil. Los bebés son especialmente vulnerables porque sus sistemas respiratorio e inmunológico están todavía en desarrollo y porque pasan la mayor parte del tiempo en espacios cerrados. Protegerles de la exposición al humo del tabaco —incluyendo …
Permisos de maternidad y paternidad iguales: por qué importa | IMFER Blog
La equiparación de los permisos de maternidad y paternidad no es solo una cuestión de igualdad formal. Tiene consecuencias reales sobre cómo se organiza el cuidado de los hijos, sobre la carrera profesional de las mujeres y sobre el vínculo afectivo que los padres desarrollan con sus bebés en los …
La montaña rusa de la fertilidad: cuando ser madre se convierte en un reto
La búsqueda de la maternidad no siempre sigue un camino recto. Para muchas mujeres y parejas, el deseo de tener hijos se convierte en un recorrido lleno de altibajos emocionales, decisiones difíciles y, en ocasiones, la necesidad de explorar opciones alternativas como la gestación subrogada o la adopción. Esta realidad, …
Baja por maternidad en España: guía completa para solicitarla
La llegada de un bebé es uno de los momentos más importantes en la vida de una familia, y la baja por maternidad es el derecho que permite a las madres recuperarse del parto y dedicar tiempo a sus recién nacidos sin perder sus ingresos. Sin embargo, los trámites administrativos …
Parto en el agua: beneficios, riesgos y cómo prepararse
El parto en el agua es una modalidad de nacimiento que cada vez cuenta con mayor aceptación entre las mujeres que buscan una experiencia de parto más natural y menos intervencionista. Esta opción, disponible en determinados centros hospitalarios y casas de parto, ofrece a la madre la posibilidad de pasar …