{"id":7921,"date":"2018-05-31T10:25:21","date_gmt":"2018-05-31T08:25:21","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7921"},"modified":"2026-05-10T21:53:23","modified_gmt":"2026-05-10T19:53:23","slug":"los-efectos-del-tabaco-sobre-la-fertilidad-31-de-mayo-se-celebra-el-dia-mundial-sin-tabaco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7921","title":{"rendered":"Tabaco y fertilidad: cu\u00e1nto da\u00f1o hace fumar cuando buscas el embarazo"},"content":{"rendered":"<p><em>Revisado por el equipo m\u00e9dico de <a href=\"https:\/\/www.imfer.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IMFER<\/a>, especialistas en reproducci\u00f3n asistida.<\/em><\/p>\n<p>El tabaco es uno de los factores de riesgo modificables m\u00e1s documentados para la fertilidad. Fumar no solo perjudica la salud general: da\u00f1a directamente los \u00f3vulos, los espermatozoides, el \u00fatero y el desarrollo del embarazo. Y lo hace de formas que muchas personas desconocen. Si est\u00e1s buscando un embarazo ?o si est\u00e1s en tratamiento de reproducci\u00f3n asistida? dejar de fumar no es opcional: es una de las decisiones m\u00e1s importantes que puedes tomar.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo afecta el tabaco a la fertilidad femenina<\/h2>\n<h3>Reduce la reserva ov\u00e1rica<\/h3>\n<p>Los t\u00f3xicos del tabaco ?especialmente los hidrocarburos arom\u00e1ticos polic\u00edclicos (HAP) y la nicotina? son directamente t\u00f3xicos para los \u00f3vulos y aceleran la p\u00e9rdida folicular. Las fumadoras tienen en promedio <strong>una reserva ov\u00e1rica significativamente menor<\/strong> que las no fumadoras de la misma edad. Los estudios muestran que las mujeres que fuman tienen niveles m\u00e1s bajos de hormona antim\u00fclleriana (AMH) y menor recuento de fol\u00edculos antrales.<\/p>\n<h3>Adelanta la menopausia<\/h3>\n<p>Las fumadoras alcanzan la menopausia <strong>1-4 a\u00f1os antes<\/strong> de media que las no fumadoras. Esto significa una ventana reproductiva m\u00e1s corta y un deterioro m\u00e1s r\u00e1pido de la calidad ovocitaria.<\/p>\n<h3>Altera el moco cervical y el transporte del \u00f3vulo<\/h3>\n<p>Los componentes del tabaco interfieren con la funci\u00f3n de las trompas de Falopio (movimiento ciliar) y con las caracter\u00edsticas del moco cervical, dificultando tanto el transporte del \u00f3vulo como el ascenso de los espermatozoides.<\/p>\n<h3>Aumenta el riesgo de aborto y embarazo ect\u00f3pico<\/h3>\n<p>Las fumadoras tienen entre un <strong>30-50% m\u00e1s de riesgo de aborto espont\u00e1neo<\/strong> que las no fumadoras. Tambi\u00e9n tienen mayor riesgo de embarazo ect\u00f3pico, posiblemente porque el tabaco afecta al movimiento ciliar de las trompas de Falopio.<\/p>\n<h3>Peores resultados en FIV<\/h3>\n<p>En ciclos de FIV, las fumadoras necesitan m\u00e1s medicaci\u00f3n para estimular los ovarios, obtienen menos \u00f3vulos, tienen peor tasa de fecundaci\u00f3n y menor tasa de embarazo por ciclo. Se estima que fumar reduce el \u00e9xito de la FIV en un <strong>30-40%<\/strong>.<\/p>\n<h2>C\u00f3mo afecta el tabaco a la fertilidad masculina<\/h2>\n<p>Los hombres que fuman tambi\u00e9n pagan un precio en t\u00e9rminos reproductivos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Menor concentraci\u00f3n esperm\u00e1tica<\/strong>: entre un 15-23% menos que los no fumadores<\/li>\n<li><strong>Peor movilidad<\/strong>: los espermatozoides de fumadores se mueven peor<\/li>\n<li><strong>Mayor fragmentaci\u00f3n del ADN esperm\u00e1tico<\/strong>: el da\u00f1o oxidativo causado por el tabaco afecta al material gen\u00e9tico del espermatozoide, lo que se asocia con mayor riesgo de aborto y peores tasas de implantaci\u00f3n<\/li>\n<li><strong>Morfolog\u00eda alterada<\/strong>: mayor porcentaje de espermatozoides con formas an\u00f3malas<\/li>\n<li><strong>Disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/strong>: el tabaco da\u00f1a los vasos sangu\u00edneos del pene y es un factor de riesgo conocido para la disfunci\u00f3n er\u00e9ctil<\/li>\n<\/ul>\n<h2>El tabaco durante el embarazo<\/h2>\n<p>Si el da\u00f1o sobre la fertilidad ya es importante, el da\u00f1o durante el embarazo es a\u00fan m\u00e1s grave. Fumar durante la gestaci\u00f3n aumenta el riesgo de:<\/p>\n<ul>\n<li>Aborto espont\u00e1neo<\/li>\n<li>Parto prematuro<\/li>\n<li>Bajo peso al nacer<\/li>\n<li>S\u00edndrome de muerte s\u00fabita del lactante<\/li>\n<li>Complicaciones placentarias (placenta previa, desprendimiento de placenta)<\/li>\n<\/ul>\n<p>No existe un nivel seguro de consumo de tabaco durante el embarazo.<\/p>\n<h2>\u00bfY el tabaco pasivo?<\/h2>\n<p>La exposici\u00f3n al humo de tabaco de otras personas tambi\u00e9n afecta a la fertilidad. Los estudios muestran que las no fumadoras expuestas regularmente al humo de tabaco ambiental tienen peor respuesta en los ciclos de FIV y mayor riesgo de aborto que las que no est\u00e1n expuestas.<\/p>\n<h2>\u00bfCu\u00e1ndo recupera la fertilidad tras dejar de fumar?<\/h2>\n<p>La buena noticia es que parte del da\u00f1o es reversible:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Hombres<\/strong>: la espermatog\u00e9nesis dura 74 d\u00edas. Dejar de fumar 3 meses antes de la b\u00fasqueda del embarazo o del tratamiento de fertilidad permite obtener semen de mejor calidad<\/li>\n<li><strong>Mujeres<\/strong>: la recuperaci\u00f3n de la reserva ov\u00e1rica es m\u00e1s limitada (los \u00f3vulos da\u00f1ados no se recuperan), pero cesa el da\u00f1o progresivo y mejoran la funci\u00f3n tub\u00e1rica y el entorno uterino<\/li>\n<\/ul>\n<div class=\"imfer-faq-item\"><button class=\"imfer-faq-btn\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"imfer-faq-1\"><span>\u00bfLos cigarrillos electr\u00f3nicos y el vapeo son m\u00e1s seguros para la fertilidad?<\/span><span class=\"imfer-faq-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><div class=\"imfer-faq-panel\" id=\"imfer-faq-1\"><p>No hay evidencia suficiente para confirmar que sean seguros. La nicotina ?presente en muchos cigarrillos electr\u00f3nicos? es el principal t\u00f3xico para los \u00f3vulos y el esperma. Aunque puede haber menos carcin\u00f3genos que en el tabaco convencional, los efectos del vapeo sobre la fertilidad est\u00e1n siendo estudiados y los datos disponibles no permiten concluir que sea inocuo. La recomendaci\u00f3n es evitar tambi\u00e9n los cigarrillos electr\u00f3nicos durante la b\u00fasqueda del embarazo.<\/p><\/div><\/div>\n<div class=\"imfer-faq-item\"><button class=\"imfer-faq-btn\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"imfer-faq-2\"><span>\u00bfFumar marihuana tambi\u00e9n afecta a la fertilidad?<\/span><span class=\"imfer-faq-icon\" aria-hidden=\"true\">+<\/span><\/button><div class=\"imfer-faq-panel\" id=\"imfer-faq-2\"><p>S\u00ed. El consumo de cannabis se asocia con alteraciones en el ciclo menstrual en mujeres y con peor calidad seminal en hombres (menor concentraci\u00f3n, movilidad y morfolog\u00eda). Adem\u00e1s, los estudios sugieren un mayor riesgo de aborto con el consumo de cannabis durante el primer trimestre. Se recomienda evitar el cannabis cuando se busca el embarazo o durante la gestaci\u00f3n.<\/p><\/div><\/div>\n<p>Para mas informacion, visita nuestra <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/guia-infertilidad-pareja\/\">guia sobre reproduccion asistida<\/a>.<\/p>\n<p>Dejar de fumar es una de las mejores decisiones que puedes tomar para tu fertilidad y para la salud de tu futuro beb\u00e9. Si necesitas apoyo para lograrlo, tu m\u00e9dico de cabecera puede orientarte sobre los programas de deshabituaci\u00f3n tab\u00e1quica disponibles. Y si est\u00e1s buscando embarazo, los especialistas de <a href=\"https:\/\/www.imfer.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">IMFER<\/a> pueden evaluar c\u00f3mo el tabaco ha afectado tu reserva ov\u00e1rica o la calidad de tu semen.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n puede interesarte:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/la-consanguinidad-duplicaba-el-riesgo-de-anomalias-congenitas\/\">Consanguinidad y anomal\u00edas cong\u00e9nitas: riesgos y opciones\u2026<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/la-consanguinidad-duplicaba-el-riesgo-de-anomalias-congenitas\/\">Consanguinidad y anomal\u00edas cong\u00e9nitas: riesgos y opciones\u2026<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Fumar afecta a la fertilidad tanto femenina como masculina. Descubre qu\u00e9 le hace el tabaco a los \u00f3vulos, a los espermatozoides y al embarazo, y por qu\u00e9 dejarlo puede marcar la diferencia.<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7925,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[1289,24,7,1286,1299],"class_list":["post-7921","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-actualidad","tag-actualidad","tag-embarazo","tag-fertilidad","tag-reproduccion-asistida","tag-tabaco-y-fertilidad","h-entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.5 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>Tabaco y Fertilidad: Efectos del Tabaco en el | IMFER Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"El tabaco reduce la reserva ov\u00e1rica, da\u00f1a el ADN esperm\u00e1tico y aumenta el riesgo de aborto. 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