{"id":7067,"date":"2016-05-30T17:46:35","date_gmt":"2016-05-30T15:46:35","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067"},"modified":"2026-05-10T21:23:14","modified_gmt":"2026-05-10T19:23:14","slug":"mejor-edad-ser-madre-fertilidad-biologia-sociedad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067","title":{"rendered":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y realidad social"},"content":{"rendered":"<p>La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a los 28 a\u00f1os, hoy supera los 32, y en algunas comunidades aut\u00f3nomas la media se aproxima a los 33. Este retraso no es caprichoso: responde a factores sociales, econ\u00f3micos y culturales muy reales. Pero la biolog\u00eda tiene sus propios ritmos, y la tensi\u00f3n entre el reloj social y el reloj biol\u00f3gico plantea una pregunta que muchas mujeres se formulan: \u00bfcu\u00e1ndo es el mejor momento para ser madre?<\/p>\n<h2>Lo que dice la biolog\u00eda sobre la fertilidad femenina<\/h2>\n<p>Desde el punto de vista biol\u00f3gico, la fertilidad femenina alcanza su punto m\u00e1ximo en la veintena y comienza a disminuir de forma gradual a partir de los 30 a\u00f1os. Esta disminuci\u00f3n se acelera significativamente a partir de los 35 y de nuevo despu\u00e9s de los 40. La causa principal es el envejecimiento del reservorio ov\u00e1rico: las mujeres nacen con una cantidad determinada de fol\u00edculos que disminuye con el tiempo, y adem\u00e1s la calidad de los \u00f3vulos se reduce con la edad, aumentando el riesgo de alteraciones cromos\u00f3micas.<\/p>\n<p>Esto se traduce en la pr\u00e1ctica en una mayor dificultad para concebir de forma natural y en un aumento del riesgo de aborto espont\u00e1neo y de embarazos con anomal\u00edas cromos\u00f3micas como el s\u00edndrome de Down a partir de los 35 a\u00f1os. Sin embargo, es importante matizar que estas son tendencias estad\u00edsticas: muchas mujeres de 38 o 40 a\u00f1os conciben sin dificultad y tienen embarazos completamente normales.<\/p>\n<h2>La realidad social que empuja el retraso de la maternidad<\/h2>\n<p>Decir que la mejor edad para ser madre es la veintena no tiene en cuenta la realidad de millones de mujeres. Los a\u00f1os de formaci\u00f3n universitaria y posgrado, la inestabilidad del mercado laboral para los j\u00f3venes, las dificultades de acceso a la vivienda y la necesidad de establecer una base econ\u00f3mica s\u00f3lida antes de asumir la responsabilidad de un hijo son factores que muchas mujeres no pueden ignorar.<\/p>\n<p>A esto se suman las transformaciones en los modelos de vida y de pareja: encontrar la persona adecuada con quien construir una familia requiere tiempo, y las relaciones de pareja de hoy no siguen los mismos patrones que las de generaciones anteriores. Culpar a las mujeres de retrasar la maternidad ignorando este contexto ser\u00eda injusto y simplista.<\/p>\n<p>La respuesta responsable no es instar a las mujeres a tener hijos antes, sino informarles sobre la realidad de su fertilidad para que puedan tomar decisiones conscientes. Y, en su caso, explorar las opciones que la medicina reproductiva pone a su disposici\u00f3n.<\/p>\n<h2>Lo que puede hacer la medicina reproductiva<\/h2>\n<p>La reproducci\u00f3n asistida no puede detener el envejecimiento ov\u00e1rico, pero s\u00ed puede ampliar el margen de posibilidades. Para mujeres que saben que querr\u00e1n ser madres m\u00e1s adelante pero que hoy no est\u00e1n en ese momento, la vitrificaci\u00f3n de \u00f3vulos es la herramienta m\u00e1s eficaz para preservar la fertilidad. Vitrificar \u00f3vulos antes de los 35 a\u00f1os es lo m\u00e1s recomendable, aunque tambi\u00e9n puede ser una opci\u00f3n v\u00e1lida hasta los 38-40 dependiendo de la reserva ov\u00e1rica individual.<\/p>\n<p>Para mujeres que buscan el embarazo con m\u00e1s de 40 a\u00f1os y que encuentran dificultades para concebir con \u00f3vulos propios, la donaci\u00f3n de \u00f3vulos es una alternativa con tasas de \u00e9xito muy elevadas que permite vivir la experiencia del embarazo y del parto con garant\u00edas. En Espa\u00f1a, la donaci\u00f3n de \u00f3vulos est\u00e1 regulada de forma rigurosa y es una pr\u00e1ctica habitual en los centros de reproducci\u00f3n asistida.<\/p>\n<p>La clave, en cualquier caso, es la informaci\u00f3n. Conocer la situaci\u00f3n de la propia reserva ov\u00e1rica mediante un estudio b\u00e1sico (hormona antim\u00fclleriana y ecograf\u00eda) puede ayudar a cada mujer a tomar decisiones reproductivas m\u00e1s informadas, independientemente de la edad que tenga.<\/p>\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>No existe una respuesta universal a la pregunta de cu\u00e1l es la mejor edad para ser madre: la respuesta depende de la biolog\u00eda de cada mujer, de su situaci\u00f3n personal y de sus circunstancias vitales. Lo que s\u00ed existe es informaci\u00f3n, y la posibilidad de planificar con mayor conocimiento gracias a las herramientas que ofrece la medicina reproductiva. Si tienes dudas sobre tu fertilidad o quieres conocer tus opciones, hablar con un especialista es el primer paso.<\/p>\n<p>Amplia tu conocimiento con nuestra <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/guia-infertilidad-pareja\/\">guia sobre infertilidad en pareja<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n puede interesarte:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/hasta-que-edad-se-puede-esperar-para-ser-madre\/\">hasta que edad es posible esperar para ser madre<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/presion-social-maternidad-reloj-biologico-construccion-cultural\/\">presion social y el reloj biologico femenino<\/a>.<\/p>\n<p>\u00bfTienes dudas sobre tu fertilidad? <a href=\"https:\/\/www.imfer.com\">Consulta con nuestros especialistas en IMFER<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a los 28 a\u00f1os, hoy supera los 32, y en algunas comunidades aut\u00f3nomas la media se aproxima a los 33. Este retraso &#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":7068,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1274],"tags":[1304,8,7,45],"class_list":["post-7067","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-esterilidad-fertilidad","tag-edad-y-fertilidad","tag-esterilidad","tag-fertilidad","tag-infertilidad","h-entry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v27.5 (Yoast SEO v27.6) - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-premium-wordpress\/ -->\n<title>\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y | IMFER Blog<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a\u2026\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y realidad social\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a\u2026\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"IMFER MURCIA\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-05-30T15:46:35+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-05-10T19:23:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1960\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1402\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"IMFER\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"IMFER\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067\"},\"author\":{\"name\":\"IMFER\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d0cc149f6108a37354c3c2e31393a6\"},\"headline\":\"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y realidad social\",\"datePublished\":\"2016-05-30T15:46:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-10T19:23:14+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067\"},\"wordCount\":814,\"commentCount\":9,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg\",\"keywords\":[\"edad y fertilidad\",\"Esterilidad\",\"Fertilidad\",\"infertilidad\"],\"articleSection\":[\"Esterilidad\\\/Fertilidad\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067\",\"name\":\"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y | IMFER Blog\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg\",\"datePublished\":\"2016-05-30T15:46:35+00:00\",\"dateModified\":\"2026-05-10T19:23:14+00:00\",\"description\":\"La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a\u2026\",\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?p=7067#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/04\\\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg\",\"width\":1960,\"height\":1402},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/\",\"name\":\"IMFER MURCIA\",\"description\":\"Blog donde encontrar\u00e1s todo lo que quieres saber de fertilidad\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#organization\",\"name\":\"IMFER\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/foto-logo-imfer-generica.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/11\\\/foto-logo-imfer-generica.jpg\",\"width\":760,\"height\":351,\"caption\":\"IMFER\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/b2d0cc149f6108a37354c3c2e31393a6\",\"name\":\"IMFER\",\"sameAs\":[\"http:\\\/\\\/www.imfer.com\",\"imfer\"],\"url\":\"https:\\\/\\\/www.imferblog.com\\\/?author=1\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y | IMFER Blog","description":"La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a\u2026","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y realidad social","og_description":"La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a\u2026","og_url":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067","og_site_name":"IMFER MURCIA","article_published_time":"2016-05-30T15:46:35+00:00","article_modified_time":"2026-05-10T19:23:14+00:00","og_image":[{"width":1960,"height":1402,"url":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"IMFER","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"IMFER","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067"},"author":{"name":"IMFER","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#\/schema\/person\/b2d0cc149f6108a37354c3c2e31393a6"},"headline":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y realidad social","datePublished":"2016-05-30T15:46:35+00:00","dateModified":"2026-05-10T19:23:14+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067"},"wordCount":814,"commentCount":9,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg","keywords":["edad y fertilidad","Esterilidad","Fertilidad","infertilidad"],"articleSection":["Esterilidad\/Fertilidad"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067","url":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067","name":"\u00bfCu\u00e1l es la mejor edad para ser madre? Biolog\u00eda y | IMFER Blog","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg","datePublished":"2016-05-30T15:46:35+00:00","dateModified":"2026-05-10T19:23:14+00:00","description":"La edad media a la que las mujeres espa\u00f1olas tienen su primer hijo ha ido subiendo de forma sostenida durante d\u00e9cadas. Si en 1980 se situaba en torno a\u2026","inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=7067#primaryimage","url":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2016\/04\/1453904610_786378_1453919298_sumario_normal_recorte1.jpg","width":1960,"height":1402},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#website","url":"https:\/\/www.imferblog.com\/","name":"IMFER MURCIA","description":"Blog donde encontrar\u00e1s todo lo que quieres saber de fertilidad","publisher":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.imferblog.com\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#organization","name":"IMFER","url":"https:\/\/www.imferblog.com\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/foto-logo-imfer-generica.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.imferblog.com\/wp-content\/uploads\/2014\/11\/foto-logo-imfer-generica.jpg","width":760,"height":351,"caption":"IMFER"},"image":{"@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.imferblog.com\/#\/schema\/person\/b2d0cc149f6108a37354c3c2e31393a6","name":"IMFER","sameAs":["http:\/\/www.imfer.com","imfer"],"url":"https:\/\/www.imferblog.com\/?author=1"}]}},"views":7975,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7067"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7067\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/7068"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.imferblog.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}