{"id":6984,"date":"2016-02-18T13:01:33","date_gmt":"2016-02-18T12:01:33","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=6984"},"modified":"2026-05-10T21:50:58","modified_gmt":"2026-05-10T19:50:58","slug":"mentiras-y-verdades-sobre-la-fertilidad","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=6984","title":{"rendered":"10 mitos sobre la fertilidad que debes dejar de creer"},"content":{"rendered":"

Revisado por el equipo m\u00e9dico de IMFER<\/a>, especialistas en reproducci\u00f3n asistida.<\/em><\/p>\n

La fertilidad es un terreno especialmente f\u00e9rtil (nunca mejor dicho) para los mitos y creencias populares. Algunos son inofensivos; otros pueden hacer perder tiempo valioso o generar culpabilidad innecesaria. Aqu\u00ed desmontamos los 10 mitos m\u00e1s frecuentes que escuchamos en consulta.<\/p>\n

Mito 1: \u00abSi te relajas, te quedas embarazada\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> El estr\u00e9s cr\u00f3nico severo puede alterar el ciclo menstrual, pero la infertilidad tiene causas org\u00e1nicas en la gran mayor\u00eda de casos (ovulaci\u00f3n, trompas, semen, edad). La frase \u00abrel\u00e1jate y te quedar\u00e1\u00bb es adem\u00e1s da\u00f1ina porque implica que la paciente tiene la culpa de no quedarse embarazada. El estr\u00e9s es una consecuencia de la infertilidad, no su causa principal.<\/p>\n

Mito 2: \u00abJ\u00f3venes, sanos y activos: no puede haber problemas de fertilidad\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> La infertilidad afecta al 15% de las parejas en edad f\u00e9rtil, independientemente del estado de salud general. Un hombre deportista y sano puede tener azoospermia; una mujer joven puede tener el s\u00edndrome de ovario poliqu\u00edstico o la reserva ov\u00e1rica reducida sin saberlo. El seminograma y el estudio hormonal son las \u00fanicas formas de saberlo.<\/p>\n

Mito 3: \u00abSi ya tuve un hijo, no puedo tener problemas para tener el segundo\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> La infertilidad secundaria<\/strong> (dificultad para concebir despu\u00e9s de haber tenido uno o m\u00e1s hijos) es tan frecuente como la primaria. Las causas pueden ser nuevas: el hombre puede haber desarrollado anticuerpos antiespermatozoides, puede haber aparecido endometriosis en la mujer, o simplemente la edad ha reducido la reserva ov\u00e1rica en los a\u00f1os transcurridos.<\/p>\n

Mito 4: \u00abEl orgasmo femenino ayuda a la concepci\u00f3n\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> No hay evidencia cient\u00edfica s\u00f3lida que demuestre que el orgasmo femenino aumente las probabilidades de embarazo. El esperma llega al \u00f3vulo independientemente de si la mujer ha tenido orgasmo o no. Ninguna postura sexual es m\u00e1s efectiva que otra para concebir.<\/p>\n

Mito 5: \u00abTener relaciones todos los d\u00edas maximiza las probabilidades\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> Mantener relaciones sexuales cada 1-2 d\u00edas durante la ventana f\u00e9rtil (los 5-6 d\u00edas alrededor de la ovulaci\u00f3n) es suficiente y \u00f3ptimo. Tener relaciones diarias no aumenta la probabilidad y en hombres con oligospermia puede reducir la concentraci\u00f3n esperm\u00e1tica disponible.<\/p>\n

Mito 6: \u00abLos tratamientos de fertilidad siempre acaban en embarazo m\u00faltiple\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> La tendencia actual en reproducci\u00f3n asistida es la transferencia de un \u00fanico embri\u00f3n<\/strong> en la mayor\u00eda de los casos. Los embarazos m\u00faltiples son evitables y los protocolos modernos los minimizan activamente por sus riesgos (prematuridad, bajo peso).<\/p>\n

Mito 7: \u00abLa fertilidad masculina no disminuye con la edad\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> Aunque el hombre mantiene la capacidad reproductiva m\u00e1s tiempo que la mujer, la calidad del semen deteriora con la edad<\/strong>: aumenta la fragmentaci\u00f3n del ADN esperm\u00e1tico, disminuye la movilidad y aumenta el riesgo de mutaciones gen\u00e9ticas en los espermatozoides a partir de los 40-45 a\u00f1os. La edad paterna avanzada se asocia con mayor riesgo de algunas enfermedades neurol\u00f3gicas y gen\u00e9ticas en la descendencia.<\/p>\n

Mito 8: \u00abLos anticonceptivos hormonales reducen la fertilidad a largo plazo\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> Los anticonceptivos hormonales (p\u00edldora, parche, anillo) no reducen la fertilidad a largo plazo. La mayor\u00eda de mujeres recupera la ovulaci\u00f3n en el primer o segundo ciclo tras dejarlos. Lo que s\u00ed puede ocurrir es que un problema de fertilidad preexistente (SOP, endometriosis) que estaba enmascarado por el anticonceptivo se haga visible una vez suspendido.<\/p>\n

Mito 9: \u00abLa FIV siempre funciona\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> La FIV es la t\u00e9cnica m\u00e1s eficaz disponible, pero no garantiza el embarazo. Las tasas de \u00e9xito por ciclo var\u00edan seg\u00fan la edad (30-40% en menores de 35 a\u00f1os, menos del 10% en mayores de 42 con \u00f3vulos propios). La acumulaci\u00f3n de ciclos y la buena planificaci\u00f3n mejoran las tasas, pero no existe ning\u00fan tratamiento con un 100% de \u00e9xito.<\/p>\n

Mito 10: \u00abSi no te quedas embarazada de forma natural, la FIV es el \u00fanico camino\u00bb<\/h2>\n

La realidad:<\/strong> Existe una gradaci\u00f3n de tratamientos que va de menos a m\u00e1s complejo seg\u00fan la causa y el diagn\u00f3stico: cambios en el estilo de vida, inducci\u00f3n de la ovulaci\u00f3n, inseminaci\u00f3n artificial, FIV convencional, ICSI, donaci\u00f3n de \u00f3vulos o esperma. El especialista propone la opci\u00f3n m\u00e1s adecuada al perfil de cada pareja, no siempre la m\u00e1s compleja.<\/p>\n