{"id":6367,"date":"2014-11-20T11:00:30","date_gmt":"2014-11-20T10:00:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=6367"},"modified":"2026-05-10T21:30:07","modified_gmt":"2026-05-10T19:30:07","slug":"tipos-contracciones-durante-el-parto","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.imferblog.com\/?p=6367","title":{"rendered":"Tipos de contracciones durante el parto: gu\u00eda completa para futuras mam\u00e1s"},"content":{"rendered":"<p>El parto es uno de los procesos fisiol\u00f3gicos m\u00e1s complejos y extraordinarios que puede experimentar el cuerpo humano. En el centro de este proceso se encuentran las contracciones uterinas, el mecanismo que el cuerpo utiliza para dilatar el cuello del \u00fatero y expulsar al beb\u00e9. Sin embargo, no todas las contracciones son iguales, ni ocurren todas en el mismo momento ni con el mismo prop\u00f3sito. Conocer los diferentes tipos de contracciones que pueden sentirse antes y durante el parto ayuda a las futuras mam\u00e1s a distinguir cu\u00e1ndo empieza el trabajo de parto real, cu\u00e1ndo deben acudir al hospital y qu\u00e9 puede esperarse en cada fase.<\/p>\n<p>En este art\u00edculo explicamos de forma clara y completa los diferentes tipos de contracciones, sus caracter\u00edsticas, su funci\u00f3n y qu\u00e9 deben hacer las embarazadas ante cada una de ellas.<\/p>\n<h2>Contracciones de Braxton Hicks: el ensayo del parto<\/h2>\n<p>Las contracciones de Braxton Hicks, tambi\u00e9n llamadas \u00abcontracciones de pr\u00e1ctica\u00bb o \u00abfalso trabajo de parto\u00bb, son contracciones uterinas que pueden comenzar ya desde el segundo trimestre del embarazo, aunque la mayor\u00eda de las mujeres empiezan a percibirlas claramente en el tercer trimestre, especialmente a partir de la semana 28-30.<\/p>\n<p>Sus caracter\u00edsticas principales son:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Irregulares:<\/strong> no siguen un patr\u00f3n de frecuencia regular. Pueden aparecer varias en un rato y luego desaparecer durante horas.<\/li>\n<li><strong>Sin aumento progresivo:<\/strong> no se vuelven m\u00e1s frecuentes, m\u00e1s largas ni m\u00e1s intensas con el tiempo.<\/li>\n<li><strong>Sin dolor intenso:<\/strong> generalmente se perciben como un endurecimiento del abdomen, una sensaci\u00f3n de presi\u00f3n o, a lo sumo, una molestia leve. Raramente son verdaderamente dolorosas.<\/li>\n<li><strong>Se alivian con el movimiento o el reposo:<\/strong> caminar, cambiar de posici\u00f3n, hidratarse o descansar suelen hacer que desaparezcan.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Las contracciones de Braxton Hicks son completamente normales y tienen una funci\u00f3n: ejercitan el \u00fatero y preparan al cuerpo para el trabajo de parto real. No dilatan el cuello del \u00fatero de forma significativa. Si se vuelven muy frecuentes, dolorosas o aparecen antes de la semana 37, es importante consultar al m\u00e9dico para descartar un parto prematuro.<\/p>\n<h2>Contracciones de parto verdadero: c\u00f3mo reconocerlas<\/h2>\n<p>Las contracciones del trabajo de parto real son diferentes de las de Braxton Hicks en aspectos fundamentales:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Son regulares:<\/strong> siguen un patr\u00f3n que se va haciendo m\u00e1s constante. Empiezan separadas (cada 15-20 minutos) y van acerc\u00e1ndose progresivamente.<\/li>\n<li><strong>Aumentan en intensidad y duraci\u00f3n:<\/strong> cada contracci\u00f3n es m\u00e1s fuerte y dura m\u00e1s que la anterior. Al principio pueden durar 30-45 segundos; al final del trabajo de parto activo, pueden llegar a los 60-90 segundos.<\/li>\n<li><strong>No se alivian con el reposo:<\/strong> seguir caminando, cambiar de posici\u00f3n o hidratarse no las detiene.<\/li>\n<li><strong>Se acompa\u00f1an de otros signos:<\/strong> puede aparecer el tap\u00f3n mucoso (secreci\u00f3n espesa que puede tener algo de sangre), la rotura de aguas o una sensaci\u00f3n de presi\u00f3n p\u00e9lvica intensa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Se habla de trabajo de parto activo cuando las contracciones se producen cada 5 minutos o menos, duran al menos 60 segundos y llevan as\u00ed durante una hora. Este es el momento en que generalmente se aconseja ir al hospital.<\/p>\n<h2>Contracciones seg\u00fan la fase del parto<\/h2>\n<p>El trabajo de parto se divide en tres etapas o per\u00edodos, y las contracciones var\u00edan en cada uno de ellos:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Per\u00edodo de dilataci\u00f3n:<\/strong> es la fase m\u00e1s larga, especialmente en el primer parto. El cuello del \u00fatero debe borrarse (adelgazarse) y dilatarse de 0 a 10 cent\u00edmetros. En la fase latente (0-6 cm), las contracciones son menos frecuentes e intensas. En la fase activa (6-10 cm), son m\u00e1s fuertes, frecuentes y dif\u00edciles de manejar sin apoyo.<\/li>\n<li><strong>Per\u00edodo expulsivo:<\/strong> una vez que la dilataci\u00f3n es completa, las contracciones se combinan con el esfuerzo activo de la madre (pujos) para hacer descender y salir al beb\u00e9. Las contracciones en esta fase pueden sentirse de forma diferente: con una urgencia irrefrenable de empujar, similar al reflejo de defecaci\u00f3n.<\/li>\n<li><strong>Per\u00edodo de alumbramiento:<\/strong> tras el nacimiento del beb\u00e9, el \u00fatero sigue contray\u00e9ndose para expulsar la placenta. Estas contracciones suelen ser menos intensas que las del parto pero pueden ser perceptibles y molestas.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Contracciones postparto<\/h2>\n<p>Las contracciones no terminan con el nacimiento del beb\u00e9. Durante los d\u00edas siguientes al parto, el \u00fatero contin\u00faa contray\u00e9ndose para volver a su tama\u00f1o y posici\u00f3n normales. Estas contracciones se llaman entuertos o afterpains y son especialmente intensas durante la lactancia, ya que la oxitocina liberada durante la succi\u00f3n estimula las contracciones uterinas.<\/p>\n<p>Los entuertos suelen ser m\u00e1s intensos en las mujeres que han tenido partos anteriores y durante los primeros d\u00edas postparto, disminuyendo progresivamente en intensidad durante la primera semana.<\/p>\n<h2>Conclusi\u00f3n<\/h2>\n<p>Conocer los diferentes tipos de contracciones y sus caracter\u00edsticas ayuda a las futuras mam\u00e1s a vivir el proceso del parto con m\u00e1s tranquilidad y seguridad. Distinguir las contracciones de entrenamiento de las contracciones de parto real, saber qu\u00e9 esperar en cada fase y reconocer las se\u00f1ales que indican que es momento de ir al hospital son conocimientos que todo equipo de gestantes deber\u00eda tener. Recuerda que tu equipo m\u00e9dico es siempre tu mejor gu\u00eda ante cualquier duda.<\/p>\n<p>Amplia tu conocimiento con nuestra <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/guia-infertilidad-pareja\/\">guia sobre fertilidad y maternidad<\/a>.<\/p>\n<p>\u00bfTienes dudas? Consulta con nuestros especialistas en <a href=\"https:\/\/www.imfer.com\">imfer.com<\/a>.<\/p>\n<p><strong>Tambi\u00e9n puede interesarte:<\/strong> <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/partos-duran-mas-tiempo-causas-cambios\/\">por qu\u00e9 los partos duran m\u00e1s hoy que antes<\/a> y <a href=\"https:\/\/www.imferblog.com\/anestesia-combinada-parto-mas-alla-epidural\/\">anestesia combinada en el parto<\/a>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El parto es uno de los procesos fisiol\u00f3gicos m\u00e1s complejos y extraordinarios que puede experimentar el cuerpo humano. 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