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Martes 10 - Agosto - 2010 · Haz un comentario

Yoga para embarazadas: otro ejercicio para la apertura de pelvis

Carmela Escriche nos explica un ejercicio de yoga para embarazadas que tiene como objetivo facilitar a las futuras mamás la apertura de pelvis.

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Yoga para embarazadas: ejercicio para masajear la zona lumbar

Martes 03 - Agosto - 2010 · Haz un comentario

[youtube EDC_yOn5Tss]

Durante el embarazo, es muy importante cuidar bien la espalda. El siguiente ejercicio permite darse un automasaje en la zona

Yoga para embarazadas: preparar la pelvis 2

Martes 27 - Julio - 2010 · Haz un comentario

[youtube qbBRcsD6j4U]

Segunda parte del ejercicio para aprender a preparar la pelvis para el momento del

Yoga para embarazadas: dejar espacio a tu bebé

Martes 20 - Julio - 2010 · Haz un comentario

[youtube

Yoga para embarazadas: torsiones

Miércoles 14 - Julio - 2010 · Haz un comentario

[youtube

Yoga para embarazadas: estiramiento con pelota

Miércoles 07 - Julio - 2010 · Haz un comentario

[youtube

Yoga para embarazadas: preparar la pelvis

Jueves 01 - Julio - 2010 · Haz un comentario

[youtube

Yoga para embarazadas: ejercicios para alinear la columna vertebral

Miércoles 23 - Junio - 2010 · Haz un comentario

[youtube AuOgYxeba_o]

Ejercicios para ayudar a alinear la pelvis y favorecer así el

Yoga para embarazadas: ejercicios para caminar bien

Martes 15 - Junio - 2010 · Haz un comentario

[youtube qpMSQLvHUIE]

Aprender a caminar correctamente y con ligereza te evitará muchas molestias durante el

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