La importancia de conocer el ciclo de fertilidad es fundamental si se está buscando el embarazo, ya que es conveniente que la pareja haga el amor antes de la ovulación e incluso después.

Formas de calcular el ciclo fértil:

1. Método del ritmo o del calendario

Primero es necesario identificar si el ciclo menstrual varía entre los días 23 y 35. Es más fácil aplicar este método cuando el periodo es regular.

El primer día de menstruación es el “día uno”, entre el día siete y el once el útero ya está preparado para que el óvulo fecundado se implante en él. En el día catorce el óvulo es liberado, este momento es perfecto para que un espermatozoide se encuentre con él y lo fecunde.

Este óvulo tiene una vida de 12 a 24 horas, el espermatozoide sobrevive en el cuerpo de la mujer alrededor de 72 horas. Si el óvulo no es fecundado se rompe y se elimina con la siguiente menstruación, en el día 25 aproximadamente.

2. Método de la temperatura basal

Identifica los días fértiles midiendo la temperatura rectal basal, es decir, antes de levantarse de la cama. Es necesario tomarla durante todos los días que siguen a la finalización de la menstruación. Notar un ascenso de 0,5ºC indica que se ha producido la ovulación en las 24 horas anteriores.

Cualquier tensión nerviosa, resfriado, desvelo y otras causas, puede provocar cambios en la temperatura y alterar los registros.

3. Método del moco cervical

Identifica los días fértiles observando los cambios que se producen en el moco cervical.

Tras la menstruación se suelen dar unos días de sequedad; después aparece una mucosidad pegajosa acompañada de sensación de humedad, lo que indica que ha empezado el periodo fértil. Cada día que pasa el moco parece más elástico y lubricante (son los días de máxima fertilidad) su máximo es el “día pico”, a partir del cual el moco vuelve a ser más opaco y pegajoso. Estos son los días de fecundidad óptimos. Desde el cuarto día posterior al “día pico” empieza el periodo infértil o el periodo de seguridad.

Este método es totalmente fiable una vez se hayan observado previamente los cambios en el moco cervical un mes anterior. Durante el mes de prueba sería conveniente no practicar relaciones sexuales para no confundir el semen con el flujo.

4. Test bioquímicos de ovulación

Se consiguen en cualquier farmacia.

Miden la aparición de la hormona LH (hormona luteinizante) en muestras de orina tomadas durante 5 días seguidos en las fechas clave, que dependerán de la duración del ciclo menstrual. De esta forma se identifica el día exacto de la ovulación.

Fuente: Todo Papás

Las interesadas deben inscribirse llamando a IMFER (968 28 28 66) o en imfer@imfer.com. En la conferencia se tratará la ovodonación; la vitrificación de óvulos; conservación de muestras para un segundo embarazo; cuestiones psicológicas dirigidas a las madres y a los hijos; y turnos de preguntas. La charla la impartirán dos especialistas de IMFER,  la Doctora Valeria Sotelo, especializada en Fertilidad, Ginecología y Obstetricia y el Doctor Miguel Ángel Fernández, Embriólogo Clínico Sr., Responsable del laboratorio FIV. Por otro lado, también contribuirá Rosa Maestro, Fundadora y Directora de Masola.org.

El número de mujeres solteras que deciden ser madres a través de técnicas de reproducción asistida va en ascenso. Según la Sociedad Española de Fertilidad, más de 1.500 mujeres al año deciden ser madres solteras de un donante español. Y cerca del 40% lo hacen solas. La solicitud de tratamientos de fertilidad por parte de las mujeres solteras se ha visto incrementado por las dificultades que encuentran a la hora de plantearse una adopción nacional o internacional.

IMFER refuerza su apoyo por el medio ambiente aplicando medidas orientadas a mejorar su entorno.

El Instituto Murciano de Fertilidad, IMFER, ha recibido recientemente la certificación ISO 14001, que reconoce y certifica el plan de manejo ambiental que el centro ha puesto en marcha.

IMFER ha elaborado un plan por el que todas sus actividades se plantean de manera que causen el menor impacto negativo sobre el medio ambiente y que contribuyan positivamente en su entorno más cercano.

El centro ha establecido un plan de política medioambiental por el cual se adoptaron medidas, cambios y modificaciones orientados a reducir el impacto en su entorno; se identificó los aspectos derivados de su actividad que pudieran afectar de manera directa o indirecta al medio ambiente; se tomaron medidas para prevenir la contaminación en sus instalaciones; se generó un plan de mejora para implantar la metodología y las prácticas adecuadas para alcanzar sus objetivos; y, finalmente, se estableció una línea de formación y concienciación orientada a clientes, proveedores, empleados y público en general para promover una cultura que favorezca la protección del medio ambiente.

IMFER, con la certificación ISO 14001, da un paso más en su apuesta por la responsabilidad social corporativa y avanza en su empeño por contribuir a mantener un medio ambiente más sostenible.

Sin embargo, la ausencia del ciclo menstrual antes de los 40 años -una de las causas que afecta al 3- 5 por ciento de la población femenina de entre 12 y 40 años- alcanza un impacto doble: la imposibilidad de concebir naturalmente y la reflexión sobre la edad y el paso del tiempo.

Definida como menopausia precoz, la falla ovárica prematura genera los síntomas climatéricos conocidos, como la presencia de sofocos, calores, irritabilidad, sudoración e insomnio, entre otros.

El diagnóstico “no sólo se confirma con la ausencia de la menstruación o amenorrea, es necesario hacer un estudio hormonal para controlar los valores de la FSH, la hormona folículo estimulante, liberada por la hipófisis y responsable de la estimulación de los ovarios”, explicó Gabriel Fiszbajn, especialista en reproducción y jefe de Medicina Reproductiva del Centro de Estudios en Ginecología y Reproducción (CEGyR).

El especialista remarcó que, “sencillamente los ovarios dejan de funcionar, lo que genera sorpresa y crisis”.

“La menopausia precoz impacta en la identidad, en la construcción de lo femenino, en la necesidad de hacer un camino para redefinirse como mujer teniendo en cuenta todos los aspectos del ser humano”, reflexionó Darío Fernández, psicólogo, especializado en temas reproductivos.

Sin embargo, la sorpresa es una de las variables que, en ciertos casos, puede controlarse.

“Es necesario que las mujeres conozcan la edad en la que sus madres llegaron a la menopausia porque en muchos casos, está en relación con la edad en la que a ellas se les retirará el ciclo. Esta es una de las mejores formas de planificar su etapa fértil, es un dato con el que cuentan en forma anticipada”, indicó Fiszbajn.

Igualmente, puntualizó Fiszbajn, “si bien el antecedente materno es un indicador importante, no puede afirmarse que sea un trastorno hereditario ya que en la inmensa mayoría de los casos se desconocen las causas”.

Otra de las alternativas para enfrentar el problema es tomar en cuenta los síntomas previos, es decir, registrar la irregularidad en el período o el desarrollo de ciclos más cortos como algo disfuncional y no perder tiempo en la consulta a un especialista. En esa etapa todavía es posible lograr el embarazo en forma natural, o con tratamientos reproductivos, como inseminación artificial, fertilización in vitro o incluso, extraer óvulos propios para criopreservarlos en caso de que esas mujeres no tengan pareja aún.

“Lamentablemente, lo que sucede con frecuencia es que las mujeres recurren al especialista a una edad en la que sus óvulos ya no son tan fértiles; no es lo mismo buscar un embarazo o congelar óvulos en una mujer de menos de 30 años, que de una de 40 o mas edad”, puntualizó el especialista.

En este sentido, la tendencia actual de la postergación de la maternidad sumada a los síntomas premenopáusicos no resulta una combinación exitosa.

“Antes, si una mujer dejaba de menstruar a los 35 años no tenía tanta importancia desde el punto de vista reproductivo porque ya tenía hijos. Ahora, que se posterga la maternidad, cuando consultan por falla ovárica después de los 30 ya es más difícil que esa mujer tenga óvulos de buena calidad capaces de lograr un embarazo y si bien, es tarea del especialista, intentar con distintos métodos de fertilidad tratando de utilizar sus propios óvulos, muchas veces, se debe recurrir a la utilización de óvulos donados”, concluyó.

Fuente: Terra Argentina

Por otra parte la autoinmunidad tiroidea (AIT) es también un factor que contribuye a la infertilidad, ya sea como causa más frecuente de disfunción tiroidea en la población en edad fértil o, per se, en pacientes eutiroideas (perfil tiroideo normal). Un proceso de fecundación exitoso requerirá, entonces, de la adecuada interacción de los sistemas reproductivo, inmune y tiroideo entre otros.

Se define como infertilidad a la incapacidad de lograr embarazo luego de un año sin utilización de métodos anticonceptivos. La prevalencia de la misma oscila en 10-15% y pareciera mantenerse estable a lo largo de las últimas décadas. La infertilidad reconoce como causa a factores masculinos (30%), femeninos (35%), combinación de ambos (20%) e infertilidad idiopatica (sin causa conocida) (15%). En relación al factor femenino las causas de mayor prevalencia son la endometriosis, los trastornos tubario y la disfunción ovulatoria. La prevalencia de autoinmunidad tiroidea en las mujeres es de 5-10 veces mayor que en los hombres. Afecta a 5-20% de mujeres en edad reproductiva y es la principal causa de disfunción tiroidea, auque también puede estar presente sin disfunción.

En 10 trabajos recopilados por poppe y col. En una revisión recientemente publicada, la prevalencia de la autoinmunidad tiroidea en mujeres infértiles oscilo entre 1.85 y 30% en los versus 0.15-8% en los grupos controles. Otro aspecto a considerar es la prevalencia de anticuerpos antitiroideos positivos en mujeres con aborto recurrente. Diversos tratamientos fueron utilizados en mujeres eutiroideas con anticuerpos positivos y abortos recurrentes aunque hasta el momento solo la terapia de reemplazo tiroideo ha mostrado evidencia suficiente como para recomendarlo. Negro y col evaluaron 984 pacientes embarazadas en forma espontánea, eutiroideas, y encontraron una mayor tasa de abortos (13.8 versus 3.5%) y partos prematuros (75 versus 22.4%) en las pacientes con anticuerpos antiperoxidasa positivos no tratadas en relaciona las tratadas con levotiroxina.

En mujeres eutiroideas infértiles sometidas a técnicas de reproducción asistida, la presencia de autoinmunidad tiroidea (AIT) se asocia a una tasa de abortos 2-3 veces mas elevada que en las AIT negativas.

La prevalencia de hipotiroidismo en la edad reproductiva es 2-4% y se debe predominantemente a la presencia de AIT. La mayoría de los pacientes con hipotiroidismo primario tienen hipotiroidismo subclínico (TSH 5-10muI/ml con T3 y T4 normales), y desgraciadamente en nuestro medio, al paciente se le medica con un solo examen, se recomienda repetir el TSH a las 6 semanas, menos en el embarazo o en mujeres que deseen quedar embarazadas. Recientemente La asociación americana de tiroides dio unas guías para el manejo de problemas tiroideos en embarazo. Debido a los cambios hormonales que se producen al inicio del embarazo y que el hipotiroidismo subclínico pueda afectar la evolución del embarazo, el desarrollo del sistema nerviosos y por lo tanto el desarrollo psicomotor del bebé. Se recomienda tratar toda mujer que tenga en el primer trimestre del embarazo una TSH mayor de 2.5muI/ml.

Debido a la menor prevalencia del hipotiroidismo en el varón existen pocos datos publicados acerca del impacto que el mismo puede tener en relación a su fertilidad.

Las anormalidades seminales mas frecuentemente asociadas a hipotiroidismo fueron azoospermia (11.1 %) oligospermia (10.6%) e hipospermia (10.6%).

Fuente: John Jairo Duque Ossman / La Crónica del Quindío

Un estudio elaborado entre 2.000 mujeres determina que aquellas que siguen los hábitos de una dieta mediterránea acuden al médico un 44% menos por cuestiones de fertilidad.

Llevar una dieta sana y equilibrada siempre es positivo durante el embarazo. Sin embargo, estos hábitos también pueden influir en el proceso previo, ayudando a la mujer a quedar embarazada. Un estudio revela que las mujeres que siguen estos patrones acuden un 44% menos al médico por cuestiones de fertilidad.

Un grupo de investigadores del Instituto Cultura y Sociedad y del departamento de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra realizaron un seguimiento durante más de 6 años entre 2.000 mujeres con edades comprendidas entre 25 y 40 años. Las mujeres fueron divididas entre aquellas que consumían más carnes rojas, comida rápida, patatas y repostería industrial, y aquellas que consumían más verduras, aceite de oliva, pescados y frutas.

El resultado obtenido por el equipo de Jokin de Irala, catedrático de Medicina Preventiva, determinó que las mujeres que seguían la dieta mediterránea acudieron un 44% menos al médico para consultas sobre embarazos y fertilidad. El estudio ha sido publicado en la revista Fertility and Sterility.

Numerosos estudios han demostrado que los hábitos de vida pueden influir de forma negativa en la capacidad de fertilidad. El tabaco, el alcohol, la contaminación y el estrés resultan factores negativos en la búsqueda del embarazo. El 10% de las parejas españolas encuentran problemas de fertilidad y muchas de ellas tienen que recurrir a técnicas sanitarias o a la adopción.

Fuente: HechosdeHoy

El Instituto Murciano de la Fertilidad acuerda con distintas asociaciones opciones para facilitar la concepción

La Sociedad Española de Fertilidad considera que es conveniente realizar un estudio de esterilidad en la pareja si transcurrido un año de relaciones sexuales regulares sin protección no se ha conseguido el embarazo. Esta dificultad se le plantea al 17% de las parejas en edad fértil. Por eso el Instituto Murciano de la Fertilidad IMFER, dentro del conjunto de acciones de responsabilidad social corporativa, ha optado por promover actuaciones que apoyen a asociaciones como Asproin –la Asociación Nacional para los Problemas de Infertilidad-, Masola –Madres Solteras por elección-, entre otras. Las personas pertenecientes a estas organizaciones ahora tendrán más fácil la concepción ya que IMFER ha realizado un convenio para facilitarles económicamente la asistencia médica en este período.

Por otro lado, durante el mes de noviembre IMFER va a celebrar el Mes de la Fertilidad. Todas aquellas parejas que busquen tener un hijo y no lo consigan dispondrán de un chequeo de fertilidad por 150€. Se realizará una detallada historia clínica de ambos miembros; una ecografía vaginal en los primeros días del ciclo que determinará la reserva ovárica y el estado de ovarios y útero; y un seminograma para conocer las características seminales del varón. Los resultados se obtendrán inmediatamente informando en tiempo record de las posibilidades de gestación de la pareja, conociendo así si conviene seguir intentando de manera natural el embarazo o por el contrario aplicar técnicas de reproducción asistida.

Para llegar a estas conclusiones, los investigadores realizaron dos exámenes independientes, uno en Sevilla a 21 varones de entre 25 y 35 años, y otro en Madrid a 12 individuos de entre 20 y 25 años.

En el primer estudio los donantes estuvieron 96 horas sin eyacular, tras lo que se masturbaron una vez cada 24 horas y se analizaron los niveles de fragmentación del ADN espermático.

En el segundo estudio los hombres, tras 24 horas de abstinencia, eyacularon una vez y otra segunda tres horas después de la primera.

En ambos casos, los investigadores constataron que existe menos daño en el ADN cuando se realizan eyaculaciones más frecuentes, hecho que se potencia tras la selección de los espermatozoides que se realiza de forma rutinaria en las clínicas de reproducción asistida.

Esto facilita, añadió, la selección de espermatozoides libres de daño en su molécula de ADN en técnicas de reproducción asistida, e incluso las ventajas podrían ser extensibles al embarazo natural.

“Todo el mundo sospechaba estos resultados, pero hasta ahora nadie lo había demostrado”, indicó Jaime Gosálvez, de la Unidad de Genética de la Universidad Autónoma de Madrid

Las conclusiones de este estudio contradicen lo establecido hasta ahora sobre los períodos solicitados de abstinencia sexual de varios días.

Y es que las técnicas de reproducción asistida para el varón prestan, en la actualidad, mucha atención a la motilidad y concentración elevada de los espermatozoides, pero “si tienes el ADN dañado esto da igual”, por lo tanto “quizás la masturbación pueda tener, a partir de ahora, otras implicaciones de carácter fisiológico que transcienden la búsqueda del mero placer sexual”.

Fuente: RPP Noticias

El doctor Jorge Chavarro, que no participó del estudio, señaló que los resultados surgen de observaciones y no de un ensayo clínico.

“Siempre existe la posibilidad de que esta relación no sea causal”, dijo Chavarro, experto en nutrición de la Escuela de Medicina de Harvard, en Boston.

Los autores estudiaron a 500 mujeres con trastornos de fertilidad y a más de 1.600 de la misma edad con por lo menos un hijo. Con cuestionarios, midieron cuán próxima era la alimentación al estilo occidental o mediterráneo.

La dieta occidental es rica en carnes rojas, comida rápida, productos lácteos enteros, papa, granos refinados y gaseosas azucaradas. Y en el estudio no estuvo asociada con una adecuada fertilidad.

Pero todo cambió al analizar el grupo que mejor adhería a la dieta mediterránea. El 17 por ciento que la cumplía estrictamente dijo que había tenido problema para quedar embarazada, comparado con el 26 por ciento que trataba de seguirla.

“La dieta estilo mediterráneo podría tener un efecto protector contra la resistencia a la insulina y la diabetes tipo 2″, dijo la autora principal, doctora Estefanía Toledo, de la Universidad de Navarra, en España.

“La insulina tiene varias funciones en el organismo; también regula muchas hormonas, en especial la cantidad necesaria para ovular, lo que es clave para la reproducción”, añadió.

Chavarro considera que la dieta mediterránea influye directamente en la ovulación.

“Contiene nutrientes que ayudan al organismo a eliminar azúcar del torrente sanguíneo con menos insulina. Esto le facilita al organismo el control de las hormonas reproductivas”, explicó.

La experta señaló que las mujeres que quieren quedar embarazadas pueden adoptar este estilo alimentario sin riesgos. Pero “todavía no contamos con datos suficientes para demostrar que la dieta puede mejorar los resultados de los tratamientos de fertilidad” en las mujeres que no pueden concebir.

Más de 6 millones de mujeres en edad reproductiva de Estados Unidos tienen problemas para quedar embarazadas o no perder el embarazo, según informaron los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

Los hombres también tendrían que cuidar su alimentación si quieren maximizar la posibilidad de ser padres.

Un estudio reciente del equipo de Chavarro reveló que los hombres con sobrepeso tienen menos cantidad de espermatozoides que los hombres delgados.

“Aparte de eso, todavía sabemos muy poco sobre la composición corporal y la fertilidad masculina. Lo estamos empezando a investigar”, declaró.

Fuente: Linda Thrasybule / Público

Un nuevo hallazgo molecular podría utilizarse tanto para solucionar problemas de fertilidad como para desarrollar nuevos anticonceptivos. Según describe un equipo del Imperial College de Londres en Nature Medicine, la presencia de niveles altos de una proteína, SGK1, se asocia con infertilidad, mientras que los niveles muy bajos están relacionados con la posiblidad de sufrir un aborto.

Los autores estudiaron muestras del tejido que reviste el útero de 106 mujeres, que recibían tratamiento por una infertilidad sin causa aparente o abortos recurrentes y descubrieron la asociación entre la proteína y sus problemas médicos.

A continuación, y usando modelos animales de ratón, los investigadores observaron que los niveles de SGK1 en el tejido que rodea el útero decrecían durante el periodo de máxima fertilidad. Cuando los científicos insertaron copias extras del gen en dicho tejido, las hembras de ratón eran incapaces de resultar preñadas, lo que sugiere que la caída en los niveles es esencial para hacer al útero receptivo a los embriones.

El hallazgo serviría para tratar la fertilidad pero, también, para desarrollar nuevos anticonceptivos, incrementando los niveles del gen.

Fuente: Público